~¤ô§ô¤~ أهلا وسهلا بكم في منتديات صديق عمري ~¤ô§ô¤~


~¤ô§ô¤~ سلام على الدنيا ان لم يكن بها صديق صدوقا صادق الوعد منصفا.. ~¤ô§ô¤~
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وصفات من الدكتور عادل عبد العال لاهم المأكولات التى تساعد فى 95 % لازالة الارداف ؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
** صرخة ندم **
عضو فضى
عضو فضى


***{ ما هو تنظيمك }*** : فتحاوية
***{ الجنس / ذكر أو انثى }*** : انثى
***{ عدد المشاركات }*** : 278
***{ كم عمرك }*** : 22
*{أكتب اسم المنتدى}* : العاصفة
*{ ما هى امنيتك }* : كتابة مواضيع
***{ المزاج }*** : رايقة
***{ مستوى النقاط }*** : 8671
السٌّمعَة : 1
***{ تاريخ تسجيلك لهذا المنتدى }*** : 24/06/2009

مُساهمةموضوع: وصفات من الدكتور عادل عبد العال لاهم المأكولات التى تساعد فى 95 % لازالة الارداف ؟؟؟؟   06/07/09, 01:46 pm

اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ :
(( من وصفات الدكتور عادل عبدالعال تلفزيون دبي )):

هي عباره عن عدة خطوات يوميا :

الخطوه الاولى :

تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء
بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء
ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير
ويشرب منها كأس قبل كل وجبه .

الخطوه الثانيه :

مقدار كوب من الماء
ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممن القرفه المطحونه
يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه.

الخطوه الثالثه:

عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطه خضراء والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه .


الممنوعـــــات :

* يفضل الامتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع .
*الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي قدر المستطاع لانها السبب الاول في مشكلة الارداف والافخاذ .


الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف :

الطريقه الاولى :

* ملعقتين بن مطحون (القهوه العربيه او التركيه ) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين
اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينه على المنطقه بحركه دائريه على اتجاه عقارب الساعه لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق ايضا .

سوف تلاحضين بان المنطقه اصبحت عليها طبقه من الزيت وهذا من الجسم .

ثم اغلسي المنطقه وسوف تلاحظين شئ اخر وهي النعومه الرائعه في الجسم التي حصلتي عليها بعد الفرك .

الطريقه الثانيه :

* (( ملح خشن)) مطحون او(( شبه )) مطحونه تقومين بعمل حوض من الماء وتجلسين فيه وتفركين المنطقه ايضا بالملح الخشن او الشبه .

اتمنى ان ينال الموضوع على اعجابكم واتمنى الاستفاده للجميع واذا لديكم
ي استفسار فانا في الخدمه دائما ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس الابداع
مشرف على قسم
مشرف على قسم


***{ ما هو تنظيمك }*** : حركة الجهاد الإسلامى {{{ سرايا القدس }}}
***{ الجنس / ذكر أو انثى }*** : ذكر
***{ عدد المشاركات }*** : 3121
***{ كم عمرك }*** : 24
*{أكتب اسم المنتدى}* : http://asdkaa-h-m.4ulike.com
*{ ما هى امنيتك }* : أقاتل وأحارب مع جند الله
***{ المزاج }*** : بخير لأنى أنتظر لقاء ربى
***{ مستوى النقاط }*** : 19277
السٌّمعَة : 5
***{ تاريخ تسجيلك لهذا المنتدى }*** : 16/09/2008

بطاقة الشخصية
لماذا:

مُساهمةموضوع: رد: وصفات من الدكتور عادل عبد العال لاهم المأكولات التى تساعد فى 95 % لازالة الارداف ؟؟؟؟   07/07/09, 09:19 am

يسلمووووووووووووووووووووووووو يا أختى على جهودك


ودمتى لنا وللمنتدى


مع تحيات / امير الحب

:ghdghkd:
:hfj:
:bbbbnnnnnnnnnn
:hkgjgfjgdhfdnc

أهلا وسهلا بكم فى منتديات // صديق عمرى ...






مع تحيات :: ابا جندل .. شمس الابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asdkaa-h-m.4ulike.com
** وحيدة الدرب **
مشرفه
مشرفه


***{ ما هو تنظيمك }*** : العاصفة
***{ الجنس / ذكر أو انثى }*** : انثى
***{ عدد المشاركات }*** : 1978
***{ كم عمرك }*** : 23
*{أكتب اسم المنتدى}* : http://asdkaa-h-m.4ulike.com/
*{ ما هى امنيتك }* : كتابت مواضيع
***{ المزاج }*** : رايــــــ مبسوطة ــــــ كتير ـــــــقة
***{ مستوى النقاط }*** : 10616
السٌّمعَة : 35
***{ تاريخ تسجيلك لهذا المنتدى }*** : 13/06/2009

بطاقة الشخصية
لماذا:

مُساهمةموضوع: رد: وصفات من الدكتور عادل عبد العال لاهم المأكولات التى تساعد فى 95 % لازالة الارداف ؟؟؟؟   10/07/09, 12:49 pm

يسلمووووووووووو كتير ع الموضوع
تحياااتى
اميرة العذااب
:sdzyzojy dyh:

أهلا وسهلا بكم فى منتديات // صديق عمرى ...






في غيآبكـ تع’ـلن ~» الدنيآ وفآتي



وحيـــ ـــــ ـــــدة الدربــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asdkaa-h-m.4ulike.com/profile.forum
** صرخة ندم **
عضو فضى
عضو فضى


***{ ما هو تنظيمك }*** : فتحاوية
***{ الجنس / ذكر أو انثى }*** : انثى
***{ عدد المشاركات }*** : 278
***{ كم عمرك }*** : 22
*{أكتب اسم المنتدى}* : العاصفة
*{ ما هى امنيتك }* : كتابة مواضيع
***{ المزاج }*** : رايقة
***{ مستوى النقاط }*** : 8671
السٌّمعَة : 1
***{ تاريخ تسجيلك لهذا المنتدى }*** : 24/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: وصفات من الدكتور عادل عبد العال لاهم المأكولات التى تساعد فى 95 % لازالة الارداف ؟؟؟؟   10/07/09, 03:02 pm

شكرا الكم
النجمة المضيئة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس الابداع
مشرف على قسم
مشرف على قسم


***{ ما هو تنظيمك }*** : حركة الجهاد الإسلامى {{{ سرايا القدس }}}
***{ الجنس / ذكر أو انثى }*** : ذكر
***{ عدد المشاركات }*** : 3121
***{ كم عمرك }*** : 24
*{أكتب اسم المنتدى}* : http://asdkaa-h-m.4ulike.com
*{ ما هى امنيتك }* : أقاتل وأحارب مع جند الله
***{ المزاج }*** : بخير لأنى أنتظر لقاء ربى
***{ مستوى النقاط }*** : 19277
السٌّمعَة : 5
***{ تاريخ تسجيلك لهذا المنتدى }*** : 16/09/2008

بطاقة الشخصية
لماذا:

مُساهمةموضوع: رد: وصفات من الدكتور عادل عبد العال لاهم المأكولات التى تساعد فى 95 % لازالة الارداف ؟؟؟؟   16/07/09, 11:06 am

يسلموووووووووو ع موضوعك


تحياااتى ::: أمير الحب

:hfj:

أهلا وسهلا بكم فى منتديات // صديق عمرى ...






مع تحيات :: ابا جندل .. شمس الابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asdkaa-h-m.4ulike.com
 
وصفات من الدكتور عادل عبد العال لاهم المأكولات التى تساعد فى 95 % لازالة الارداف ؟؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~¤ô§ô¤~ أهلا وسهلا بكم في منتديات صديق عمري ~¤ô§ô¤~ :: ******* الأصدقاء الاسري ******* :: أصدقاء الموضة والجمال-
انتقل الى: